Kategori Arşivleri - Psikoloji

Adımı ‘Feriha’ Koymanı Ben İstemedim!

Geçtğimiz senelerde yayınlanan, ‘Adını Feriha Koydum’ dizisi kaprisli ve fakir bir kız ile şımarık ve zengin bir oğlan arasında geçen bir aşkı konu alıyor gibi gözüküyor olsa da toplumsal açıdan incelendiğinde, sınıf farklılıklarına güzel bir şekilde ışık tutmuş ve Türkiye’deki yaşanan çelişkilere kapsamlı bir şekilde değinmiştir.

Bir “Çok-Hisseden” Olmak

Herkesin duygularının çok fazla geldiği, baş edemeyecek gibi hissettiği, yorgun düştüğü zamanlar olabilir. Ancak bazı kişilerde duygular çok daha yoğun bir şekilde tecrübe ediliyor. Bu kişileri ‘Çok-hisseden’ olarak tanımlanmaktadır. Bu kişiler duyguları çok fazla ve hızlı bir şekilde duyumsar. Duyguları genellikle en üst seviyede yaşarlar. Tıpkı bir düğmeye basılmış gibi harekete geçerler. Bu yoğun duygular hiç ara vermeden kişilerin davranışlarını yönetir.

Kaygı ve Endişe Üzerine

Kaygı, bedenin ve zihnin, gerçek ya da gerçek olmayan, tehdit ya da tehlike algısıyla oluşan bir durumudur. Bazen gözle görülür bir tehdit unsuru olduğunda ortaya çıkan kaygı, bazen de ortada gözle görülür bir tehlike olmadan tamamen algımız sonucu ortaya çıkabilir. Endişeli düşünceler kaygı oluşmasını tetiklerken kaygılanmak da endişeli düşüncelerin ortaya çıkmasına neden olur. Bu noktada da kaygı döngüsü oluşur.