Kadına yönelik şiddet için farkındalık yaratmak amacıyla 25 Kasım, Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü ilan edilmiştir. Yeni eğitimimizle Psikoloji Ağı Akademi olarak bu farkındalığı artırmak, hem halkı hem de uzmanları bilinçlendirmeyi hedefliyoruz.
Sevdiğiniz birini korumayı istemek ve onunla ilgilenmek için arzu duymak oldukça doğaldır. Peki duygularınız bir saplantı haline geldiğinde ne olur?
Bu yazıda, kumar bağımlılığının kişinin ödül beklentisi uğruna parasını ve zamanını riske atmasıyla karakterize edilen bir davranışsal bağımlılık olduğu ve dijital çağda cep telefonlarına taşındığı anlatılmaktadır.
Gabor Maté, zihnimizin yaşamımızı nasıl şekillendirdiğini anlamanın, psikolojide temel bir yaklaşım olduğunu vurguluyor. Maté’ye göre, dünyaya dair deneyimlerimiz dışarıda değil, zihnimizde şekillenir.
Başarıya ulaşmak için her şeyimizi vermek bize gerçekten ne kazandırır?
Orta Amerika’nın yüzölçümü olarak en küçük ülkesi olan El Salvador, uzun yıllardır sokaklardaki kaos, şiddet ve çete savaşlarıyla mücadele ediyor. Özellikle, MS-13 ve Barrio 18 gibi çetelerin etki alanları sadece sokaklarla kalmayıp ülkedeki yaşamın her alanına nüfuz ederek toplumu baskı altına almıştı.
Röportajımızda, Türk asıllı Avustralyalı tekerlekli sandalye ragbi oyuncusu Nazım Erdem, 20 yaşında geçirdiği kazayla quadriplejik olduğunu, ancak spora olan tutkusunu kaybetmediğini anlatıyor. Rehabilitasyon sırasında başladığı tekerlekli sandalye ragbi ile beş Paralimpik Oyun’a katıldı ve iki altın, iki gümüş madalya kazandı. Ailesi, inancı ve zihinsel direnci ona ilham verdi; stresi yönetme ve motivasyonu sürdürme teknikleriyle hem spor hayatında hem de toplumsal farkındalık yaratmada örnek oldu.
Powerpuff Girls, sadece eğlenceli bir çocuk çizgi filmi değil; aynı zamanda kendi duygu ve kendini ifade etme biçimimizi keşfetmemize ilham veren bir rehber. Blossom mantığı ve liderliği, Bubbles empatiyi ve duyguyu, Buttercup ise cesareti temsil ediyor. Sen hangi Powerpuff Girl’sün ve bugün kendini nasıl ifade etmek istiyorsun?
Kabul Etmek Pes Etmek Değildir. Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) bize farklı bir bakış açısı sunar: Kabul etmek.
Beden, duygularımızın en doğru ve en dürüst dilidir; zihnimiz bazen duyguları çarpıtsa da beden her zaman gerçekliği yansıtır.
Dil, yalnızca duygularımızı ifade etmenin değil, onları inşa etmenin de bir yoludur. Kullandığımız sözcükler, yaşadığımız deneyimlerin nasıl algılandığını ve hissedildiğini doğrudan etkiler.
Bu yazı, Susan Anderson’ın The Journey from Abandonment to Healing adlı eserinden yola çıkarak terk edilmenin psikolojik etkilerini bağlanma kuramı, sinirbilimsel araştırmalar ve travma literatürü çerçevesinde ele almaktadır.
Viele Spieler wünschen sich sofortige Auszahlungen ohne Papierkram. Mit einem Online Casino Auszahlung ohne Verifizierung ist genau das möglich – kein Ausweis, keine Wartezeit, kein Stress.
