Bedenin Sessiz Dili: Compassionate Inquiry Perspektifi
Beden, duygularımızın en doğru ve en dürüst dilidir; zihnimiz bazen duyguları çarpıtsa da beden her zaman gerçekliği yansıtır.
Blog
Dil Tecrübeyi Değiştirir!
Dil, yalnızca duygularımızı ifade etmenin değil, onları inşa etmenin de bir yoludur. Kullandığımız sözcükler, yaşadığımız deneyimlerin nasıl algılandığını ve hissedildiğini doğrudan etkiler.
Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT) Eğitimi (Ekim-2025)
Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Şahin Özden’in anlatımıyla gerçekleşecek bu eğitimde, 40 saatlik hem teorik hem de uygulamalı oturumlarla ACT’nin felsefi arka planı, temel süreçleri ve terapötik uygulamaları kapsamlı şekilde ele alınacaktır.
Terk Edilmenin Beş Yüzü ve İyileşme Haritası
Bu yazı, Susan Anderson’ın The Journey from Abandonment to Healing adlı eserinden yola çıkarak terk edilmenin psikolojik etkilerini bağlanma kuramı, sinirbilimsel araştırmalar ve travma literatürü çerçevesinde ele almaktadır.
Magarsus, Portakallar ve Güç Mücadelesi
Magarsus Antik Kenti’nin kuşaktan kuşağa süren iktidar savaşının izleri, portakal bahçeleriyle çevrili Sarıbahçe’de yeniden hikaye edilmektedir.
Kimlik Siyasetinin Psikolojisi
Yazı, Türkiye’de artan “biz-onlar” ayrışmasını sosyal psikoloji kuramlarıyla açıklayarak siyasetin ve sosyal medyanın bu ayrışmayı nasıl beslediğini inceler.
Zihnimiz Dünyayı Nasıl Yaratır?
Bu yazı, zihnimizin dünyayı nasıl şekillendirdiğini ve geçmiş deneyimlerin bilinçdışı düzeyde bugünümüzü nasıl etkilediğini Compassionate Inquiry (CI) yaklaşımıyla ele alıyor.
Ben Böyle Hissettiğimi Bilmiyordum – Duygu Odaklı Terapi (DOT)
Duyguların maskesini kaldırmak ve içsel farkındalığı artırmak için DOT’un nasıl çalıştığını keşfedin.
DUYGU ODAKLI TERAPİ EĞİTİMİ (EYLÜL 2025)
Kayıt Formu: https://forms.gle/517CRRzzy5befrng9
Kızgınlık Duygusunu Anlamak: İş Yerinde Değerlerin ve Profesyonelliğin Kılavuzu
Bu yazıda, iş yerinde sıklıkla bastırılan ve yanlış anlaşılan kızgınlık duygusunun, Karla McLaren’in çalışmalarına dayanarak, sağlıklı bir şekilde fark edilmesinin, hem bireysel hem de örgütsel başarı için kritik öneme sahip olduğu ortaya konmaktadır.