Sosyal Fobi, toplum ya da yabancılar önünde kendisini küçük düşürecek, utandıracak bir şey olmasından korkma ve bu ortamlardan kaçınma durumudur. Hayatının pek çok alanında olumsuz sonuçlar yaratabilen, yaşam boyu görülme sıklığı bakımından en yaygın anksiyete bozukluğudur. İki tip şeklinde bulunur. Toplum önünde konuşma, dışarıda yemek yeme, başkaları yanında yazı yazma, telefon kullanma, genel tuvaletleri kullanma durumlarında…
Yoğun Kaygı Duyulduğunda Uygulanabilecek Stratejiler 1 – Eylemlerinizi planlayın. Yoğun kaygılı zamanlarda kişinin içinde hiçbir şey yapmak gelmeyebilir ve bir şeyler yapmak işkence olabilir. Plan yapmanın amacı eylemleri mükemmel yapmak değil yalnızca onlara girişmesidir. İlgi ve dikkat çekici bir plan yapılmalıdır. Aşırı özel ve aşırı genel olmamalıdır. 2- Tedirginlik yaratıcı (Anksiyöz) maddelerden uzak durun. Kahve, çay,…
Türkiye Bilimler Akademisi Bilim Terimleri Sözlüğüne göre: çökkünlük, çöküntü (Alm. Depression, f; Fr. dépression, f; İng. depression) ruhbilim. Üzüntü, sıkıntı, karamsarlık gibi duygularla birlikte isteksizlik, işlevlerde yavaşlama, güçte, özgüven ve özsaygıda azalma gibi belirtiler gösteren ruhsal bozukluk. Major Depresif Bozukluk Tanı Ölçütleri (DSM V) (Yeğin Çökkünlük) A- Belirtiler Ardışık iki hafta boyunca neredeyse her gün günün…
Saldırıdan kurtulan yakınınıza yardımcı olmak için; iyi olun, bilgili olun, yanında olun, erişilebilir olun, kaynaştırıcı olun, sabırlı olun. örselenme sonrası stres bozukluğu (İng. post traumatic stress disorder) Saldırı, bombardıman, sel, deprem, esir kampı, işkence, aile içi baskı, kaza gibi aşırı stres yükleyici, sarsıntılı bir olayın yol açtığı zorlanma bozukluğu, örselenme sonrası zorlanma bozukluğu.
Bu kitap ile üç amaç gerçekleştirilmeye çalışılmıştır. İlk olarak, özellikle donanımlı lisans öğrencileri alanın neler içerdiğine ve gerektirdiğine dair net bir anlayışa sahip olmadan klinik psikolojiye ilgi duyduklarını ifade etmektedir. Ana dalı psikoloji olmayan daha da fazla miktardaki öğrenci ise aynı şekilde klinik psikolojiye dair daha fazla şey bilmek istemektedir. Her iki grubun da alana…
Yaygın anksiyete bozukluğu(YAB) aşırı sıkıntı veya endişe ve çok sayıda bedensel-psikolojik belirtileri içerir. Psikiyatrik bozukluklardan en sık görülenlerden birisidir. YAB hakkında daha detaylı bilgi edinmek ve tedavileri hakkında bilgi edinmek için makaleyi okuyabilirsiniz. Bağlantı: http://www.psikofarmakoloji.org/pdf/11_1_10.pdf ÖZET: Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB), aşırı sıkıntı veya endişe ve çok sayıda bedensel-psikolojik belirtileri içerir. Psikiyatrik bozukluklardan en sık görülenlerden birisidir. Bu…
İnsanların mutlaka arkadaşlarına, eski sevgililerine “psikopat” dediğini duymuşsunuzdur. Benzer şekilde, dengesiz davranan bir komşumuzu “şizofren” olmakla itham edebiliriz. Bunlar, çok yaygın kullanılan “sıfatlar” haline gelmiştir. Günümüzde psikolojik rahatsızlıklar, özellikle Hollywood filmlerinin çarpık algısı nedeniyle, “sıradan” ve hatta “havalı” olgular olarak lanse edilmektedir. Bu durum, gerçekten bu hastalıklardan muzdarip olan insanların küçümsenmesine neden olmakta ve yaşamı…
