Kategori Arşivleri - Akademi

Sezgisel Yeme – Temel Prensipler

Sezgisel yeme, bireyin, vücudun verdiği fiziksel açlık, tokluk ve doyum sinyallerini dinleyerek ve bu sinyallere uyum sağlayarak yemek yeme biçimidir. Öz bakım ve öz şefkati merkeze alır.

Beden algısı ve yeme davranışındaki problemlerle “sezgisel yeme” ışığında çalışmak giderek yaygınlaşmaktadır.

Sosyal Kaygı Atölyesi

Sunum yapmak, topluluk önünde şarkı söylemek, buluşmalara gitmek, tanımadığınız insanlarla konuşma başlatmak, telefonda konuşmak, fikir ayrılığı ifade etmek, flört etmek, başkaları sizi izlerken herhangi bir şey yapmak gibi yüksek seviyede kaygı yaratan ve kaçınma davranışı doğuran durumlarda sosyal kaygıdan söz edebiliriz.

Psikolojik Şiddete Karşı Kendini Koruma Atölyesi

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; Dünya’da her 3 kadından 1’i partneri ya da başkaları tarafından fiziksel, psikolojik ya da cinsel şiddete maruz kalmıştır.

Yalnızca kadınları değil, toplumu ilgilendiren bu soruna karşı Psikoloji Ağı olarak 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Günü’ne özel Psikolog Alara Şevval Keskin ile ‘Psikolojik Şiddete Karşı Kendini Koruma Atölyesi’ gerçekleştireceğiz.

Spor Psikolojisi Eğitimi – Yeni Program

9 saatlik teori, 3 saat deneyim aktarımından oluşan toplamda 12 saatlik eğitimimizde; spor psikolojisinin kuramsal ve uygulama alanlarının, gerektiğinde pratiğe dökülebilir düzeyde tanıtılması ve spor alanından kişilere, spor ve egzersizin psikolojik boyutlarının bilgisinin kazandırılması hedeflenmektedir. Lisans eğitimi kapsamında edinilemeyen spor psikolojisi bilgisinin katılımcılara kazandırılması amaçlanmaktadır. Bu amaçlar doğrultusunda etik, nitelik ve bilimsellik ilkelerinin gözetilmesinin yanı sıra katılımcıların ihtiyaç duyduğu kazanımları edinebilmeleri önemsenmektedir.

Sporcu Ailesi Eğitimi

-EĞİTİMCİ- Spor Psikoloğu Arda COŞKUN -EĞİTİMİN AMACI ve GENEL BİLGİLER- Psikoloji Ağı ve Mentalift olarak günümüze dek sporculara ve psikologlara yönelik birçok eğitim ve destek hizmetiyle egzersiz ve sporda psikolojik süreçlere değindik.Sporda aile tutumlarının ve aile desteğinin de sporcular için kritik taşlardan birinin olduğunun farkındayız. Bu doğrultuda bu kez sporcu ailelerine yönelik kapsamlı bir eğitimle…