İçsel eleştirilerle baş etmekte zorlanıyor musunuz? Gabor Maté’nin geliştirdiği Şefkatli Sorgulama yaklaşımı, kişinin kendisiyle daha şefkatli ve iyileştirici bir ilişki kurmasına yardımcı oluyor.
“Hepimiz, başkaları gibi davranmaya eğilimliyiz. Bu “herkesleşme”, benliğin gündeliğe dağılması ve orada silinmesi anlamına gelir.
Duygu Odaklı Terapi (DOT), depresyon, yeme bozuklukları, travma, kişilerarası problemler, evlilik sorunları ve anksiyete bozuklukları gibi pek çok alanda etkili olmaktadır (Greenberg, 2011).
13 yaşındaki Jamie’nin sessiz çığlığına, Adolescence dizisi üzerinden duygu odaklı terapiyle psikolojik bir bakış.
“…Şimdi otuzlarımdayım ve başa döndüm. Açıkçası bu ürkütücü.” – Sheldon / The Big Bang Theory
Takıntılar filmi, Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) ve benzeri psikolojik rahatsızlıkları yaşayan altı farklı karakterin hayatını samimi ve mizahi bir dille anlatıyor.
Erikson’a göre insanlar yaşamları boyunca psikososyal ikilemlerle karşılaşır; bu ikilemlerden edindikleri deneyimler onlara erdem ya da kırılganlık edindirir (Santrock, 2017).
Dizi karakteri Cem Murathan, kaçıngan bağlanma ve narsistik eğilimleriyle modern ilişkilerde sıkça karşılaşılan duygusal örüntüleri temsil eder. Bu tür kişilerle yaşanan ilişkiler, bağ kurma arzusu ile duygusal mesafe arasında sıkışıp kalan bireyleri bir labirente sürükleyebilir.
Bu yazı, HBO dizisi True Detective’in Rust Cohle karakterinin felsefi ve psikolojik dünyasını, Freud, Nietzsche ve Heidegger’in düşünceleri ışığında incelemektedir.
ODTÜ ’de psikoloji okumak, hem akademik hem de sosyal çevrede güçlü ve saygın bir imaj oluşturur. Dışarıdan da güçlü bir imaj yaratıyor. ODTÜ ’lü olmak, bir noktadan sonra bir etiket gibi hissediliyor.
