Tam burslu olarak okumaya hak kazandığım İstanbul Okan Üniversitesi Psikoloji Bölümü (%30 ingilizce) eğitimimi 2020 yılında tamamladım. Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimimi tamamladım ve aktif olarak uygulamaktayım. Bilişsel Davranışçı Terapi, bilimsel olarak güçlü kanıtlarıyla diğer ekollere nazaran ön plana çıkmaktadır. Ortalama olarak süreç 20 seans gibi bir sürede tamamlanmaktadır. Fakat kişiye ve yaşadığı problemlere göre bazen 7-8 seansta da tedavi sona erebilirken, ağır vakalardan 40 seansı bulabilmektedir. Bu süreçler her zaman olacağı gibi terapist ve danışanın birlikte karar alacağı durumlardır.