İpek Polat

Uzman Hakkında

2015 yılında birincilikle başladığım İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) bölümünü, 2020 yılında tam burslu olarak başarıyla tamamladım. Lisans eğitimim sırasında Erasmus programı kapsamında İspanya’da öğrenim görerek İspanyolca dersler aldım. Lisans eğitimimin ardından Bahçeşehir Üniversitesi’nde Bilişsel Nöropsikoloji yüksek lisans programında dersler aldım ve bu süreç bana farklı bir bakış açısı kazandırdı. 2023 yılında tam burslu olarak Klinik Psikoloji (Tezli) yüksek lisans programına başladım ve şu anda tez çalışmamı sürdürüyorum.

Meslek hayatım boyunca travma, yas ve kayıplar, anksiyete, depresyon, özgül fobiler, bağımlılık çeşitleri, yeme bozuklukları, kişilik bozuklukları, sınav kaygısı ve öfke yönetimi gibi alanlarda danışanlarıma destek oldum. Halen İstanbul’da Psikoloji Ağı ve Bursa’da Psikoloji Atölyesi bünyesinde danışanlarımı görmekteyim. Ayrıca, farklı şehirlerdeki danışanlarıma online terapi hizmeti sunarak onlara bulundukları yerden destek sağlamaktayım.

Terapi süreçlerimde eklektik bir yaklaşım benimsiyorum. Danışanlarımın ihtiyaçlarına göre Brainspotting, Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi yöntemlerini tercih ediyorum. Hedefim, danışanlarımın içsel potansiyellerini keşfetmelerine rehberlik ederek hayatlarında kalıcı ve anlamlı değişiklikler yaratmaktır.

Mesleki hayatımın yanı sıra gönüllü çalışmalara da aktif olarak katılıyorum. World Human Relief (WHR), Yarın İçin Şimdi Derneği, Gönüllü Hareketi Derneği ve Her Eve Bir Pati Derneği gibi birçok sivil toplum kuruluşunda gönüllü psikolog olarak görev aldım. İnsanlara ve diğer canlılara dokunarak anlam yaratmak, mesleğimi benim için daha değerli kılıyor.

Uzmanlık Alanlarım

• Travma, yas ve kayıplar
• Anksiyete bozuklukları, sosyal fobi ve özgül fobi
• Yeme bozuklukları
• Depresyon türleri
• Bağımlılık çeşitleri
• Sınav kaygısı ve yönetimi

Faydalandığım Terapi Ekolleri

• Brainspotting
• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
• Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
• Şema Terapi

Eğitim

• İ

  Klinik Psikoloji (Tezli)

  • İstanbul Gelişim Üniversitesi
  • 11.07.2023
• İ

  Psikoloji (İngilizce)

  • İstanbul Gelişim Üniversitesi
  • 2015-2020
• U

  Psychology

  • University of Malaga (Erasmus)
  • 2017-2018