Psikoloji Ağı tarafından 8 Aralık 2021-20 Şubat 2022 tarihleri arasında yürütülen “Lise Öğrencilerine Yönelik Normalleşme Döneminde Psikoeğitim Projesi”nde pandemi sürecinin getirisi olarak psikososyal zorluklar yaşayan lise öğrencilerinin normalleşme döneminde okula başlamaları ile birlikte yaşadıkları süreci anlamlandırmaları, başa çıkma mekanizmalarının güçlendirilmesi ve bu öğrencilere yeni bir sosyal alan açmak hedeflenmiştir.
Yapılan araştırmalar ve belirlenen ihtiyaç haritası ışığında lise öğrencilerinin bu dönemde en çok zorluk yaşadığı 9 farklı konu belirlenmiş ve projede kullanılması amacıyla uygulanacak psikoeğitimler ve aktivitelerin yer aldığı kapsamlı ve yapılandırılmış bir proje kitapçığı oluşturulmuştur. Bu kitapçık 7 psikolog tarafından yürütülen grup oturumlarında toplamda 19 öğrenciye ulaşmıştır.
Projeye katılım sağlayan öğrencilerin ortak duygulara sahip diğer akranları ile iletişime geçerek yalnız olmadıklarını fark ettikleri bu ortamda, yürütücü psikoloğun yönlendirmeleri ile de gençlerin belirlenen problemlerinin çözüme kavuştuğu görülmüştür.
COVİD-19 salgını sona erse bile pandemi sürecinin getirdiği olumsuz psikolojik etkilerin tamamen sona ermeyeceği bilinmektedir, bununla beraber gençler kendilerini özgürce ifade edecekleri platformlara hayatlarının her döneminde ihtiyaç duymaktadır. Bu sebeple projenin içeriği dönemsel ihtiyaçlara göre güncellenerek sürdürülebilir olması planlanmıştır.
Çıktılar
Projeye katılan 19 öğrencinin doldurduğu ön test – son test sonuçları istatistiksel olarak incelendiğinde proje öncesine nazaran katılımcıların;
- İlgi alanları ve derslerine odaklanma konusunda olumlu yönde gelişme gösterdikleri,
- Belirsizliğe olan toleranslarında belirgin bir artış yaşadıkları,
- Aile içi ilişkilerde etkili iletişim kurma becerilerinin arttığı,
- Olumlu ve olumsuz duygularını tanıma, anlamlandırma, ifade etme ve olumsuz duygulanımları ile etkili başa çıkma konularında beceriler edindikleri,
- Olumsuz beden algıları ve buna bağlı olarak değişen özgüven düzeyleri üzerindeki kontrol becerilerinin arttığı
- İlgi duydukları alanlara yeniden yönelme ve daha önce denemeyip yapmaktan yarar sağlayacakları aktivitelerin farkına varma konularında farkındalık kazandıkları,
- Hissettikleri kaygı düzeyinde belirgin bir azalma olduğu,
- Sosyal medya kullanımına bağlı olarak artan, algılanan memnuniyet düzeylerindeki düşüşün olumlu yönde değişim gösterdiği
- Teknoloji ve sosyal medya kullanımı üzerinde, bağımlılığa yol açmayacak düzeyde, kontrol sağlama becerilerinin arttığı ve
- Stres düzeylerinde belirgin bir azalma olduğu saptanmıştır.
Projede yürütücü psikolog olarak yer alıp güleryüzleri ve engin deneyimleri ile projeyi güzelleştiren değerli gönüllü psikologlarımız Burcu Çil, Gülenay Sevindik, İlkem İnce, Simge Uludoğan, Sude Teker, Şevval Kınay ve Ümit Ege Işık’a;
Proje süreci boyunca fikirleri ve gösterdikleri özverili çalışma için değerli ekip üyelerimiz Elif Girgin, Gülenay Sevindik, Zehra Meryem Hocaoğlu ve Mümüne Demirel’e; projenin koordinatörlüğünü üstlenen Eda Şen‘e, proje için oluşturduğumuz proje kitapçığının yazarlığını yapan sevgili Psikoloji Ağı ekibine; süreç boyunca deneyim ve desteklerini esirgemeyen Burcu Çil ve proje yönetimi birimi süpervizörü Ezgi Zeynep Çimen’e çok teşekkür ederiz.