Psikolojik ve fizyolojik birçok olumsuz etkisi ve sonucu varken depresyonu sadece anlık veya günlük bir ruh haline indirgemek hiç de uygun olmaz. Bu konuda halk arasındaki yanlış kanıların yıkılması gerektiği de bir gerçektir.
Depresyon hakkında doğru ve yanlış bilinenlere bir göz atalım.
Ölüm, tüm insanların kontrolü dışında gelişen, müdahale edemediğimiz en çarpıcı olaylardan biridir. Kaybın ardından yaşanan yas sürecinin acı verici etkileri olduğu gibi sağlıklı tamamlanan yas sürecinin ardından büyüme, olgunlaşma, direnç gibi kazanımlar da elde edilmektedir. Yas süreci, iç dünyamız ile gerçek dünya arasında uyum yakalamamızı sağlayan bir süreçtir.
Lüsid rüya; bireyin rüya gördüğünün farkına varma ve/veya rüya esnasında bilinçli olarak olayları kontrol edebilme halidir. Bu terim ilk olarak yazar Ceila Green tarafından ortaya atılmıştır ve yazarın aynı isimli bir kitabı da mevcuttur.
Dijital Oyunlar gerçekten de medyada yansıtıldığı kadar zararlı mı? Yoksa olumlu etkileri üzerinde gerektiği kadar durulmuyor mu? Dijital Oyunların çok da bilinmeyen olumlu etkileri üzerine bir inceleme.
Sanal dünyanın toplumsal hayatımızın bir parçası olduğu gerçeğiyle çoktan yüzleştik. Peki bu güçlü siber dünyanın toplum için tehlikeleri var mı?
Bencillik kelimesini duyunca ürperiyor musunuz? Hakkında şiirler, sözler yazılmış bu kavram çoğu insan için sadece kötü bir kişilik özelliğinden daha fazlasını ifade etmez.
Son yıllarda ”psikoloji” bilimine olan ilginin artmasıyla sosyal medyada, muhabbet esnasında, aile arasında kısacası her yerde psikolojiyle ilgili terimler, cümleler, tanımlamalar vb. duyuyoruz. Peki, bunların ne kadarı doğru?
Bu yazıda insanların mutluluğunu en üst düzeye çıkarmak için en değerli kaynaklarını (zaman ve para) nasıl yönetmeleri gerektiği vurgulanıyor.
Edward N. Lorenz’in bilgisayarında hava durumuyla ilgili hesaplamalar yaparken yaklaşık 1/1000 değerindeki küçük bir değişikliğin oldukça farklı sonuçlar yarattığını farketmesiyle ortaya çıkan bu teori başta matematik olmak üzere bir çok bilim dalını etkiledi.
