Okul, bir çocuğun hayatına sayısız yerden dokunur. Bunu sağlayan yegâne faktör, öğretmenlerdir. Bu zorlu süreçte, sizlerin iyi oluşu da öğrencileriniz için oldukça önemlidir. Onları dinlemeli, onlara güven vermeli, yaşadıklarını normalleştirmelerine yardımcı olmalı ve onları korumalısınız. Onları takdir edip onların duygularını önemsediğinizi hissettirmelisiniz.
1920’li yıllarda ilk kez Rus psikolog Bluma Zeigarnik tarafından keşfedilen ve yarım kalmış, tamamlanmamış şeylerin daha kolay bir şekilde hatırlanabildiğini savunan etkiye ‘Zeigarnik Etkisi’ deniyor.
Kaybedilen kişiyle çözüme kavuşturulamamış sorunların olması, yas tutmayı zorlaştıran dış faktörler, geçmişte çözüme kavuşturulamamış başka bir kayıp yaşamak; bireyi, patolojik yas ihtimaline yakınlaştırmaktadır.
Avatar portreler bize güzellik algımız hakkında ne söylüyor?
İçerik: Zehra İftirak & Berivan Kumral
Toksik bir iş yerinin etkilerini geride bırakmak zor olabilir. Yapılan çalışmalarda birçok zeki ve becerikli çalışanın öngörülemezlik, korku ve hatta zorbalık dolu bir iş ortamının ardından iyileşmeye çabaladıklarını görülmüştür.
Ördek sendromu, ördeklerin rahat ve zahmetsizce su yüzeyinde hareket ettiği düşünülmesi ama su altında hareket için gösterdikleri yoğun çabadan dolayı Stanford üniversitesi öğrencileri tarafından adlandırılmıştır.
Uygulamalı Mindfulness Eğitimi Temel Düzey (Şema Terapi ve Gelişimsel Perspektif Işığında) Eğitim İçeriği: Teorik ve uygulamalı olmak üzere iki bölümden oluşan eğitimde; gelişimsel perspektiften insan ve insan doğasını anlamak, şema terapi ve temel uygulamalarını, şema terapi ve mindfulness uygulamalarının birlikte kullanımı, mindfulness nedir, mindfulness terapi/danışmanlık süreçlerinde nasıl kullanılır, uzmanlar için mindfulness ile terapi/danışmanlık becerilerini besleme…
Psikolojik ve fizyolojik birçok olumsuz etkisi ve sonucu varken depresyonu sadece anlık veya günlük bir ruh haline indirgemek hiç de uygun olmaz. Bu konuda halk arasındaki yanlış kanıların yıkılması gerektiği de bir gerçektir.
Sindrella Kompleksi, içsel özgürlüğünü elde etmekte çekinik olan kadınların, yaratıcılığını ve içindeki gücü kullanamamasını; bastırılmış korku ve olguları kapsar. Kadının hayatını dilediği şekilde yaşamak ve bu uğurda mücadele etmek yerine, armut piş ağzıma düşvari, isteklerini ona hep veren, onun yerine hep düşünebilen ve karar alabilen bir kurtarıcısını beklemesidir.
Depresyon hakkında doğru ve yanlış bilinenlere bir göz atalım.
