12 saatlik teorik, 6 saat uygulamalı toplamda 18 saatlik eğitimimizde; spor psikolojisinin kuramsal ve uygulama alanlarının, gerektiğinde pratiğe dökülebilir düzeyde tanıtılması ve spor alanından kişilere, spor ve egzersizin psikolojik boyutlarının bilgisinin kazandırılması hedeflenmektedir. Lisans eğitimi kapsamında edinilemeyen spor psikolojisi bilgisinin katılımcılara kazandırılması amaçlanmaktadır. Bu amaçlar doğrultusunda etik, nitelik ve bilimsellik ilkelerinin gözetilmesinin yanı sıra katılımcıların ihtiyaç duyduğu kazanımları edinebilmeleri önemsenmektedir.
Yaşamı anlamlı hale getirmek ve yaşamı yaşamaya değer kılmak insanın sorumluluğundadır der varoluşçu psikoloji. Birçok psikolojik yaklaşımda; bireyin yaşamındaki nesneler, ilişkiler, çevre tek tek ele alınırken varoluşçu psikolojide böyle farklı alanlar yoktur çünkü bu alanların hepsi zaten insandan gelmektedir.
Kaygı, bedenin ve zihnin, gerçek ya da gerçek olmayan, tehdit ya da tehlike algısıyla oluşan bir durumudur. Bazen gözle görülür bir tehdit unsuru olduğunda ortaya çıkan kaygı, bazen de ortada gözle görülür bir tehlike olmadan tamamen algımız sonucu ortaya çıkabilir. Endişeli düşünceler kaygı oluşmasını tetiklerken kaygılanmak da endişeli düşüncelerin ortaya çıkmasına neden olur. Bu noktada da kaygı döngüsü oluşur.
[vc_row][vc_column][vc_column_text] 2019 yılında başlayan ve günümüzde yayılmaya devam eden Corona virüs salgını, kişilerde ve toplumda strese ve stresli yaşam koşullarına yol açmaktadır. Bir hastalığa karşı hissedilen korku ve anksiyete bunaltıcı olabilmekte bununla birlikte yetişkinlerde ve çocuklarda yoğun duygular meydana getirmektedir. Stresli durumlara verilen tepkiler herkeste farklı şekillerde ortaya çıkar. Kriz durumlarında kişilerde oluşan duygusal tepkiler…
