Evrimsel psikolojiye göre mutluluk, sürekli ulaşılması gereken bir hedef değil, geçici ve uyum sağlamaya hizmet eden bir durumdur. Mutsuzluk ise bireyi tehlikelere karşı uyarıp sosyal bağlarını yeniden düzenlemeye teşvik eden doğal ve gerekli bir duygudur.
Biri size en mutlu olduğunuz anı sorduğunda cevap vermekte zorlanır mısınız? Hatta o an sanki hiç mutlu olmamış gibi aklınıza mutlu anınız gelmeyebilir. Bu konuda yalnız değilsiniz. Mutluluğun unutulması veya en mutlu anının akala gelmemesi çerçevesinde yapılan çalışmalar bu soruya cevap sağlayabilir.