Uygulamalı Mindfulness Eğitimi Temel Düzey (Şema Terapi ve Gelişimsel Perspektif Işığında) Eğitim İçeriği: Teorik ve uygulamalı olmak üzere iki bölümden oluşan eğitimde; gelişimsel perspektiften insan ve insan doğasını anlamak, şema terapi ve temel uygulamalarını, şema terapi ve mindfulness uygulamalarının birlikte kullanımı, mindfulness nedir, mindfulness terapi/danışmanlık süreçlerinde nasıl kullanılır, uzmanlar için mindfulness ile terapi/danışmanlık becerilerini besleme…
-EĞİTİMCİ- Psikolog Doktor Gizem Çeviker -PROGRAMIN AMACI ve GENEL BİLGİLER- Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR), Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen 8 haftalık yapılandırılmış ve farklı kültürlerde yapılan bilimsel çalışmalarla bireyler üzerindeki etkisi desteklenmiş bir grup çalışmasıdır. Oturumlar kademeli olarak ilerlemeye ve bilimsel destekli mindfulness uygulamalarına dayanır. Temel öğretiler dahilinde bilinçli farkındalık geliştirmeye odaklanır. Ayrıca…
