PES ETME, KABUL ET
Kabul Etmek Pes Etmek Değildir. Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) bize farklı bir bakış açısı sunar: Kabul etmek.
Yazar Arşivleri - Büşra Arslan
Dil Tecrübeyi Değiştirir!
Dil, yalnızca duygularımızı ifade etmenin değil, onları inşa etmenin de bir yoludur. Kullandığımız sözcükler, yaşadığımız deneyimlerin nasıl algılandığını ve hissedildiğini doğrudan etkiler.
Ben Böyle Hissettiğimi Bilmiyordum – Duygu Odaklı Terapi (DOT)
Duyguların maskesini kaldırmak ve içsel farkındalığı artırmak için DOT’un nasıl çalıştığını keşfedin.
Toplumda Erimek “Herkesleşme”
“Hepimiz, başkaları gibi davranmaya eğilimliyiz. Bu “herkesleşme”, benliğin gündeliğe dağılması ve orada silinmesi anlamına gelir.
Yüzüklerin Efendisi Karakterleri ve Psikopatolojileri
J.R.R. Tolkien’in “Yüzüklerin Efendisi” karakterleri, yalnızca epik bir anlatının kahramanları değil, aynı zamanda derin psikolojik dinamikler sergileyen bireylerdir.
Travma Sonrası Büyüme: Zorluklar Zihni Nasıl Güçlendiriyor?
Travma sonrası büyüme, bireyin kendini yeniden tanımlama süreciyle ilgilidir. Bu süreç sadece bireysel bir dönüşüm yaratmakla kalmaz, aynı zamanda toplumsal bağları da güçlendirir.
Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi: Günümüzde Kendini Gerçekleştirme
Maslow’un geliştirdiği ihtiyaçlar hiyerarşisi teorisi, fizyolojik ihtiyaçlardan başlayıp kendini gerçekleştirme kavramına kadar uzanır.
2024 Yılının Kelimesi: Brain Rot Neden Önemli?
2024 yılında Oxford İngilizce Sözlüğü (OED), “Brain Rot” (Beyin Çürümesi) terimini “yılın kelimesi” olarak seçti.
“Brain Rot”, bir kişinin zihinsel ya da entelektüel durumunun bozulmasını ifade eder. Bu durum, genellikle düşük kaliteli çevrimiçi içeriklerin aşırı tüketimiyle ilişkilendirilir.
Şeffaflık ve Mahremiyetin Çöküşü: Sosyal Medyada Linç Kültürü
Sosyal medya üzerinden linç kültürünün gelişmesi, doğru bilgiye dayanmadan, delil olmadan ve tek taraflı yargılamalarla sonuçlanabilir.
Black Friday – Küresel Alışveriş Çılgınlığı
Tüketim kültürü, yalnızca ihtiyaçları karşılamaktan çok daha fazlasını ifade eder. Black Friday gibi alışveriş etkinlikleri, tüketim kültürünün zirveye ulaşmasında etkili bir rol oynar. Bu sadece ekonomik bir olay değil, aynı zamanda toplumsal dinamiklerin değişmesine neden olan bir fenomen haline gelmiştir.