Çoğu zaman gündelik koşuşturmalarımız arasında kendimiz için bir şeyler yapmak aklımıza bile gelmiyor ya da bunu yapabilmek için yeterince vaktimiz olmuyor. Belki de kendimize öz bakım uygulamak için devasa zaman birimlerine ihtiyacımız yoktur ve belki de bu fırsatı kendimize her şeye rağmen yaratabiliriz. Peki nedir bu öz-bakım? Sözlük karşılığına bakacak olursak ‘’tıbbi veya diğer mesleki…
Üniversiteyi kazanmadan önce hayal edilenlerle, üniversiteyi bitirmeye yakın yaşanılanlar ve hayatın getirdikleri arasında bazı farklılıklar yaşanabiliyor. İlk başta bir macera gibi ve harika planlar eşliğinde başlayan üniversite hayatı bazen sınavlarla birlikte hüsrana uğratıyor bazen de basitmiş aslında fikrini uyandırıyor. Önemli olan sadece her şeye atlamadan önce ne istediğimize odaklanmak. Şu eğitimi alayım aman bundan da…