PES ETME, KABUL ET
Kabul Etmek Pes Etmek Değildir. Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) bize farklı bir bakış açısı sunar: Kabul etmek.
Kategori Arşivleri - Duygu Odaklı Terapi
Bedenin Sessiz Dili: Compassionate Inquiry Perspektifi
Beden, duygularımızın en doğru ve en dürüst dilidir; zihnimiz bazen duyguları çarpıtsa da beden her zaman gerçekliği yansıtır.
Dil Tecrübeyi Değiştirir!
Dil, yalnızca duygularımızı ifade etmenin değil, onları inşa etmenin de bir yoludur. Kullandığımız sözcükler, yaşadığımız deneyimlerin nasıl algılandığını ve hissedildiğini doğrudan etkiler.
Zihnimiz Dünyayı Nasıl Yaratır?
Bu yazı, zihnimizin dünyayı nasıl şekillendirdiğini ve geçmiş deneyimlerin bilinçdışı düzeyde bugünümüzü nasıl etkilediğini Compassionate Inquiry (CI) yaklaşımıyla ele alıyor.
DUYGU ODAKLI TERAPİ EĞİTİMİ (EYLÜL 2025)
Kayıt Formu: https://forms.gle/517CRRzzy5befrng9