Dil Tecrübeyi Değiştirir!
Dil, yalnızca duygularımızı ifade etmenin değil, onları inşa etmenin de bir yoludur. Kullandığımız sözcükler, yaşadığımız deneyimlerin nasıl algılandığını ve hissedildiğini doğrudan etkiler.
Etiket Arşivleri - duygu odaklı terapi
Ben Böyle Hissettiğimi Bilmiyordum – Duygu Odaklı Terapi (DOT)
Duyguların maskesini kaldırmak ve içsel farkındalığı artırmak için DOT’un nasıl çalıştığını keşfedin.
DUYGU ODAKLI TERAPİ EĞİTİMİ (EYLÜL 2025)
Kayıt Formu: https://forms.gle/517CRRzzy5befrng9
Order Fire! Carmen Berzatto’ya Duygu Odaklı Terapi Perspektifinden Bir Bakış
Bu yazıda, FX’in başarılı dizisi The Bear’da yer alan Carmen Berzatto karakterini duygu odaklı terapi ekseninde mercek altına alıyoruz.
Yorgun şefimiz Carmen’in travmatik çocukluk yaşantılarını, abisinin ani kaybı karşısındaki yas sürecini ve olası başa çıkma/iyileşme yöntemlerini birlikte inceleyelim.
Bir Çocuk Görülmediğinde Ne Olur? – Adolescence Dizisi
13 yaşındaki Jamie’nin sessiz çığlığına, Adolescence dizisi üzerinden duygu odaklı terapiyle psikolojik bir bakış.